Considerada a modalidade base para o desenvolvimento técnico e artístico de um Bailarino e fundamental a todas as formas de Dança, a prática de Ballet Clássico visa desenvolver a postura correta do corpo, condição física (força muscular, resistência e flexibilidade), coordenação e musicalidade. Exploram-se diferentes dinâmicas de movimento, sensibilidade musical, sentido de performance e expressão artística, consciência espacial, concentração e memorização coreográfica.

Disciplinas complementares:

Danças de Carácter – parte integrante de diversos Bailados Clássicos e executadas para avaliação em exames RAD – fomentam o conhecimento Cultural e Histórico dos alunos desta disciplina, sendo que são explorados movimentos, oriundos de danças tradicionais, de diversos países. É requerida uma indumentária própria para a sua prática – saia e sapatos – bem como adereços, ocasionalmente utilizados para fazer música.  

Repertório – consiste na recriação de excertos de um Bailado, por ex.: Variations (solos), Pas de Trois e outras variantes de pequenos grupos, Corps de Ballet, Mímica Clássica, etc.

Pas de Deux – duetos de Dança Clássica

Pointe Work – técnica de pontas, essencial à elevação e progressão das competências da Bailarina Clássica

Progressing Ballet Technique – explora os movimentos praticados na aula tradicional, contudo nesta modalidade, são executados no chão e com recurso a material de apoio (elásticos, blocos, bolas, entre outros...). Tem como objetivo facilitar a evolução da flexibilidade, força e resistência corporal, promover o uso mais consciente da rotação externa (en dehor), bem como a coordenação e a memória muscular.

Ballet Adultos

Divididas em dois níveis de aprendizagem e inseridas no regime Livre de ensino, estas aulas destinam-se a quem nunca teve oportunidade de praticar a modalidade e deseja iniciar, aos que praticaram e pretendem retomar, bem como aos que optam por frequentar aulas num regime livre, sem seguir um programa de estudos RAD.

Silver Swans®

Ainda dentro do regime Livre, propomos o inspirador conceito Silver Swans®. “Especialmente concebido para aprendizes com +55 anos, estas aulas de Ballet irão ajudar a melhorar a mobilidade, postura, coordenação, bem como melhorar os níveis de energia, entre outros benefícios para a saúde.” (royalacademyofdance.org/dance-with-us/silverswans/).

Dispomos de Professores certificados – Silver Swans Licensees – devidamente habilitados a lecionar estas aulas.